ক্রিস হেমসওয়ার্থ, ৪১ বছর বয়সে, হলিউডের সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক অভিনেতাদের একজন হিসেবে নিজেকে ধরে রেখেছেন, তার প্রতিভা এবং শারীরিক গঠনের জন্য।
তিনি কীভাবে এটি অর্জন করেন? উত্তরটি তার ফিটনেসের প্রতি নিবেদন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি মনোযোগে নিহিত।
মার্ভেল সিনেমাটিক ইউনিভার্সে থর হিসেবে খ্যাতি পাওয়ার পর থেকে, হেমসওয়ার্থ প্রমাণ করেছেন যে তিনি কেবল পর্দার সুপারহিরো নন, বাস্তব জীবনেরও একজন সুপারহিরো।
তার প্রশিক্ষণ রুটিন তীব্র এবং বৈচিত্র্যময়। হেমসওয়ার্থ ওজন উত্তোলন, কার্যকরী প্রশিক্ষণ এবং সহনশীলতা ব্যায়াম একত্রিত করেন।
আপনি কি জানেন যে তিনি তার প্রশিক্ষণে মার্শাল আর্টস এবং সার্ফিংও অন্তর্ভুক্ত করেন? হ্যাঁ, এই ধরনের কার্যকলাপগুলি তাকে শুধু ফিট রাখে না, বরং জীবন উপভোগ করতেও সাহায্য করে।
এছাড়াও, তিনি তার খাদ্যাভ্যাসের যত্ন নেন, তাজা এবং পুষ্টিকর খাবার বেছে নেন। মূল কথা হলো ধারাবাহিকতা এবং প্রতিটি ব্যায়াম সেশনে তার আবেগ। অবিশ্বাস্য, তাই না?
ক্রিস শুধু তার ক্যারিয়ারের প্রতি যত্নশীল নন, তিনি তার পরিবারের কথাও ভাবেন। তিনি তার স্ত্রী এলসা পাটাকি এবং তাদের তিন সন্তানদের সাথে মধুর মুহূর্ত শেয়ার করেন। প্রায়ই সামাজিক মাধ্যমে পারিবারিক ছবি শেয়ার করেন, যা তার মানবিক এবং মজার দিকটি প্রকাশ করে। কে না একজন সুপারহিরোর সবচেয়ে মিষ্টি দিক দেখতে ভালোবাসে?
দূরদৃষ্টিতে, হেমসওয়ার্থের অনেক প্রকল্প চলছে। গুঞ্জন আছে যে তিনি ভবিষ্যতে MCU-র পরবর্তী অংশগুলিতে থর হিসেবে ফিরে আসতে পারেন, যা নিশ্চিতভাবেই তার ভক্তদের উত্তেজিত করবে।
তিনি বিভিন্ন ধরনের চলচ্চিত্রেও জড়িত রয়েছেন, অ্যাকশন থেকে কমেডি পর্যন্ত, যা তার অভিনয়ের বহুমুখিতা প্রমাণ করে। আমি অপেক্ষা করতে পারছি না দেখতে যে তিনি আমাদের জন্য আর কী প্রস্তুত রেখেছেন!
এই অস্ট্রেলিয়ান অভিনেতা দীর্ঘ সময় ধরে আমাদের অবাক এবং বিনোদিত করে যাবেন এ বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই। চলুন, ক্রিস! তোমার দীপ্তি বজায় রাখো!
বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন
কন্যা কর্কট কুম্ভ তুলা ধনু বৃশ্চিক বৃষ মকর মিথুন মীন মেষ সিংহ