শিরোনাম: যখন তুমি এখনও তরুণ তখন জীবনের জন্য ১০টি পরামর্শ
এই পরামর্শগুলি তোমার যৌবনে এবং অবশেষে সারাজীবন কাজে লাগবে।...লেখক: Patricia Alegsa
24-03-2023 18:42
১. স্বাস্থ্যকরভাবে স্বার্থপর হতে শিখো।
তুমি যখন তরুণ তখন তোমার চারপাশের মানুষদের, বিশেষ করে যাদের সাথে তুমি আরামদায়ক বোধ করো, তাদের খুশি করতে চাওয়া স্বাভাবিক।
তবে, মনে রাখা জরুরি যে তোমার নিজেরকেও অগ্রাধিকার দিতে হবে।
নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য এবং আত্মপ্রেম চর্চা করার জন্য সময় দেওয়ার জন্য নিজেকে দোষারোপ করো না।
এটি শুধু মুখের মাস্ক বা টেলিভিশন সিরিজের ম্যারাথনের মতো পৃষ্ঠতলীয় কাজের বাইরে যেতে দাও। তোমার জন্য সেরা সিদ্ধান্ত নাও, এমনকি যদি এর মানে অন্যদের “না” বলা হয়। তুমি যত বড় হবে, বুঝতে পারবে যে তুমি একমাত্র মূল্যবান সম্পদ যেটা সবসময় তোমার নাগালে থাকবে।
২. গভীরভাবে ভালোবাসো।
ঝুঁকি নিতে ভয় পাও না।
যদি কোনো সম্পর্ক নিয়ে সন্দেহ থাকে, একটু সময় নিয়ে চিন্তা করো, অন্য মানুষদের জানো এবং নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করো।
যদি সম্পর্ক থেকে ক্লান্ত হও, সাহস করে ঝাঁপ দাও, নিজেকে অবাক করো এবং মনে রেখো সব সম্পর্ক চিরস্থায়ী হয় না।
নিজেকে সীমাবদ্ধ করো না এবং পৃথিবীর সব বিকল্প অন্বেষণ করো।
তোমার সামনে পুরো জীবন আছে সঠিক মানুষটি খুঁজে পাওয়ার জন্য, এবং আমি নিশ্চিত যখন তুমি তাকে পাবে, তখন বুঝবে যে তাকে তোমার পাশে চাও।
৩. ভ্রমণের গুরুত্ব
এটি হয়তো ক্লিশে মনে হতে পারে, কিন্তু আমরা সবাই অভিজ্ঞতা ও সাহসিকতায় পূর্ণ জীবন পাওয়ার যোগ্য, আর তা অর্জনের জন্য ভ্রমণের মতো কিছু নেই।
যদি তোমার কোনো ভ্রমণের পরিকল্পনা থাকে, সঞ্চয় করা জরুরি এবং সাহস করে সেই অভিযানে যাও।
যদি তা পিছিয়ে দাও, সুযোগ কমে যেতে পারে এবং তুমি সুযোগ নেয়নি বলে আফসোস করতে পারো।
মনে রেখো আমরা সবাই মাঝে মাঝে সাহসী, পাগল এবং আবেগপ্রবণ হতে পারি, তাই ভ্রমণের মাধ্যমে জীবনের সব কিছু উপভোগ করার সুযোগ নিজেকে দাও।
৪. কম “না” বলো।
কনসার্টে যাওয়া, ডেটে অংশ নেওয়া এবং বন্ধুদের সাথে রাতের হাঁটায় যাওয়া জরুরি, যদিও তোমার পড়াশোনার শেষ সিজন বাকি থাকে।
জীবন সংক্ষিপ্ত এবং তরুণ হলেও এমন পরিস্থিতি আসতে পারে যা এই অভিজ্ঞতাগুলো পুনরায় করার সুযোগ দেবে না।
তোমার আসল মূল্য তুমি বুঝবে যখন এগুলো হারিয়ে যাবে।
এই মুহূর্তগুলো যতটা সম্ভব কম আফসোস নিয়ে উপভোগ করো।
৫. তোমার ছোট ছোট আনন্দগুলো আবিষ্কার করো।
জীবনের ছোট ছোট আনন্দ উপভোগ করার জন্য সময় দাও, যেমন সূর্যোদয় দেখা, শহরের কেন্দ্রে হাঁটা বা গাছের ছায়ায় পড়া।
এই ছোট ছোট রত্নগুলোই তোমাকে সুখী করে, শান্তি দেয় এবং অসীম অনুভূতি দেয়।
তাদের মূল্যায়ন করা বন্ধ করো না, বেশি বেশি চর্চা করো এবং তোমার জীবনে নিখুঁত সামঞ্জস্য খুঁজে পাবে।
প্রতিদিন এই ছোট ছোট ইতিবাচক জিনিসগুলোর জন্য কৃতজ্ঞ হও।
এই ছোট ছোট রত্নগুলোই তোমাকে সুখী করে, শান্তি দেয় এবং অসীম অনুভূতি দেয়।
তাদের মূল্যায়ন করা বন্ধ করো না, বেশি বেশি চর্চা করো এবং তোমার জীবনে নিখুঁত সামঞ্জস্য খুঁজে পাবে।
প্রতিদিন এই ছোট ছোট ইতিবাচক জিনিসগুলোর জন্য কৃতজ্ঞ হও।
৬. অতীতে আটকে থাকো না।
বুঝতে হবে অতীত এখন ইতিহাস এবং যদিও তুমি আফসোস করতে পারো, ভুল করতে পারো বা কিছু অধ্যায় বন্ধ করতে পারোনি, অতীতে বাস করা তোমাকে উন্নতি করতে সাহায্য করবে না।
ভবিষ্যতে যা ঘটতে দেবে না তা চিনে রাখা, সাবধান থাকা এবং পূর্ববর্তী পরিস্থিতি থেকে শেখা গুরুত্বপূর্ণ।
কিন্তু একবার তা করলে অতীতকে ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে এবং বর্তমানের প্রতি মনোনিবেশ করো।
মুহূর্তগুলো দ্রুত চলে যায় এবং অতীতে আটকে থাকলে তুমি সুযোগ ও আশ্চর্যজনক জিনিসগুলো থেকে বঞ্চিত হও যা ঠিক তোমার চোখের সামনে রয়েছে।
সচেতনভাবে বর্তমান জীবন যাপন করো এবং প্রতিটি মুহূর্তকে অনন্য মনে করে উপভোগ করো!
৭. তোমার কঠোর পরিশ্রমের স্বীকৃতি দাও।
শুধু বেঁচে থাকা একটি বড় অর্জন, এবং সফল হিসেবে স্বীকৃত হতে তোমাকে ডিগ্রি, পেশা, বিবাহিত হওয়া বা সন্তান থাকা দরকার নেই।
তোমার জীবন নিজেই উদযাপনের যোগ্য।
কখনও কখনও অন্যদের লক্ষ্যগুলোর সাথে তুলনা করলে নিজের লক্ষ্যগুলো গুরুত্বহীন মনে হতে পারে, কিন্তু তা সত্য নয়।
তুমি জীবনে সত্যিই অসাধারণ কিছু অর্জন করেছ: সেগুলো লিখে রাখো, মাঝে মাঝে পর্যালোচনা করো, মাঝে মাঝে নতুন লক্ষ্য যোগ করো এবং সেগুলো থেকে প্রাপ্ত সফলতা স্বীকার করো।
পরামর্শ ৮: শুধুমাত্র বন্ধুত্ব থাকার জন্য বন্ধুত্ব নষ্ট করো না।
কখনও কখনও মানুষ বিষাক্ত বন্ধুত্বে আরামদায়ক বোধ করে।
তবে কখনও কখনও আমরা কাউকে এত ভালোভাবে চিনে ফেলি যে আমাদের বন্ধুত্ব আমাদের ব্যক্তিগত উন্নতির জন্য লাভজনক থাকে না।
যদি মনে হয় কোনো বন্ধু তোমাকে থামাচ্ছে বা এগিয়ে যেতে দিচ্ছে না, তাহলে সেই বন্ধুত্ব ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে। তারা হয়তো আর কথা বলতে চাইবে না বা সম্পর্ক শেষ হওয়ার জন্য তোমাকে দোষারোপ করবে, কিন্তু এখনই করা ভালো যখন এটি কঠিন হয়নি এবং অনেক বন্ধন ছিন্ন করতে হয়নি।
নিজের মূল্য বুঝে নাও এবং যা পাওয়ার যোগ্য তা দাবি করো।
৯. সব কিছু জানা নেই এটা মেনে নেওয়াই শেখার প্রথম ধাপ।
তরুণ বয়সে অনেকেই মনে করে সব কিছু নিয়ন্ত্রণে আছে, কিন্তু বাস্তবে তা নয়।
এই চিন্তা হয়তো সত্যিকারের জ্ঞানের অভাব স্বীকার করার ভয়ে হতে পারে।
কিন্তু জ্ঞান অর্জনের পথ শুরু হয় যখন তুমি মেনে নাও যে সব কিছু জানো না এবং নতুন কিছু অন্বেষণ করার সাহস দেখাও।
এটি চেষ্টা করার যোগ্য কারণ দৃষ্টিভঙ্গি বাড়ানোর মাধ্যমে প্রাপ্ত শিক্ষা আনন্দদায়ক হতে পারে।
১০. হৃদয় দিয়ে করো।
একটি বড় হৃদয় রাখা এবং যা কিছু করো তাতে সেটি দেওয়া একটি ইতিবাচকতা, বৃদ্ধি ও প্রেমে পূর্ণ জীবন গড়ে তুলবে।
১১. নিঃশর্ত হও এবং বিনা বাধায় নিজেকে প্রকাশ করো।
যাদের সাথে দেখা হবে তাদের সামনে প্রকৃতপক্ষে নিজের মতো হওয়ায় কোনো ক্ষতি নেই, এবং ইতিবাচকতা ইতিবাচকতাকেই আকর্ষণ করে।
বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন
কন্যা কর্কট কুম্ভ তুলা ধনু বৃশ্চিক বৃষ মকর মিথুন মীন মেষ সিংহ
-
বর্তমান ভবিষ্যতের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ: জানুন কেন।
ভবিষ্যতের ভয় পেও না! মনে রেখো, কেউই বলতে পারে না আগামীকাল তোমার জন্য কী অপেক্ষা করছে। -
শিরোনাম: আপনি যে আসনটি বেছে নেন তার মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিত্ব আবিষ্কার করুন: নিজেকে জানার সাহস করুন!
আপনার আসনের পছন্দ আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কী বলে? কঠিন প্লাস্টিকের চেয়ার থেকে শুরু করে সবচেয়ে আরামদায়ক পাফ পর্যন্ত, ১১ ধরনের আসন আবিষ্কার করুন এবং তারা আপনার সম্পর্কে কী প্রকাশ করে তা জানুন। পরীক্ষা করুন এবং অবাক হন! -
আপনার সত্যিকারের আমি আবিষ্কার করুন, এমনকি যখন তা অস্বস্তিকর হয়।
আপনি কে তা অস্বীকার করা বন্ধ করুন এবং নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করুন। কীভাবে আপনার সর্বোচ্চ সুস্থতা এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য অর্জন করবেন তা আবিষ্কার করুন। এটি মিস করবেন না! -
শিরোনাম:
৭টি সংকেত যা নির্দেশ করে যে তোমার প্রাক্তন আবার ফিরে আসবে
শিরোনাম: ৭টি সংকেত যা নির্দেশ করে যে তোমার প্রাক্তন আবার ফিরে আসবে কাউকে ভালোবেসে সম্পর্ক ভাঙার পর এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন তুমি নিজেকে প্রশ্ন করো, সম্পর্ক সত্যিই শেষ হয়ে গেছে কি না, অথবা তোমার প্রাক্তন আসলে তোমাকে ছেড়ে চলে যাওয়ার অভিনয় করছে কি না। আর যদি তাই হয়, তাহলে হয়তো একদিন তোমরা দুজনেই আবার একসাথে হতে পারো। -
আপনার রাশিচক্র চিহ্নের কোন বৈশিষ্ট্য আপনার জীবন ধ্বংস করতে পারে যা আপনি জানেন না
আপনার রাশিচক্র চিহ্ন অনুযায়ী যা আপনার জীবনকে অজান্তেই বিঘ্নিত করছে তা আবিষ্কার করুন। একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনের জন্য উত্তর খুঁজে পান।
আমি প্যাট্রিসিয়া অ্যালেগসা
আমি পেশাগতভাবে ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে রাশিফল এবং আত্ম-উন্নয়নমূলক প্রবন্ধ লিখছি।
বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন
আপনার ইমেইলে সাপ্তাহিকভাবে রাশিফল এবং আমাদের নতুন প্রবন্ধসমূহ প্রেম, পরিবার, কাজ, স্বপ্ন ও আরও খবরের উপর পান। আমরা কখনোই স্প্যাম পাঠাই না।
জ্যোতিষ এবং সংখ্যাতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ
-
অনলাইন স্বপ্ন ব্যাখ্যাকারী: কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সহ
আপনি কি জানতে চান আপনার দেখা কোনো স্বপ্নের অর্থ কী? আমাদের উন্নত অনলাইন স্বপ্ন ব্যাখ্যাকারীর সাহায্যে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে আপনার স্বপ্নগুলি বুঝার ক্ষমতা আবিষ্কার করুন, যা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনাকে উত্তর দেয়।
-
শিরোনাম: আপনার রাশিচক্র চিহ্ন অনুযায়ী জীবনে কিভাবে আলাদা হয়ে উঠবেন তা আবিষ্কার করুন
জানুন আপনার রাশিচক্র অনুযায়ী আপনি কীভাবে ঝলমল করবেন এবং আপনার সৃজনশীলতা ও উদ্ভাবনশীলতার মাধ্যমে তারাগুলো ছুঁতে পারবেন। আরও জানুন এখানে। -
শিরোনাম:
জানুন কোন পেশাগুলো আপনাকে বিশ্বের যেকোনো স্থান থেকে কাজ করার সুযোগ দেয় এবং ডলারে আয় করতে সাহায্য করে।
ডিজিটাল নোমাডরা হলেন এমন ব্যক্তিরা যারা বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করেন এবং অনলাইনে কাজ করে অর্থ উপার্জন করেন। তারা কম্পিউটার বিজ্ঞান, ওয়েব ডিজাইন, ডিজিটাল মার্কেটিং এবং উদ্যোক্তা সংক্রান্ত অন্যান্য দক্ষতা অধ্যয়ন করেন। ডিজিটাল নোমাড হওয়ার সুবিধাগুলোর মধ্যে রয়েছে নমনীয়তা, আর্থিক স্বাধীনতা এবং বিভিন্ন সংস্কৃতি জানার সুযোগ। ডিজিটাল নোমাড হওয়ার সুবিধাগুলো অন্বেষণ করুন! -
কেন তুমি তোমার রাশিচক্র চিহ্নের সাথে নিজেকে পরিচয় করো না
জানুন কীভাবে আপনার রাশিচক্র চিহ্ন আপনাকে আনন্দদায়কভাবে অবাক করতে পারে। পূর্বাগ্রহগুলি বাদ দিন এবং রাশিফলগুলোর মনোমুগ্ধকর জগৎ অন্বেষণ করুন। -
শিরোনাম: প্রতিদিনের আনন্দ কিভাবে অর্জন করবেন তা আবিষ্কার করুন
শিরোনাম: প্রতিদিনের আনন্দ কিভাবে অর্জন করবেন তা আবিষ্কার করুন বিশ্ব আনন্দ দিবসে সুখ কিভাবে অর্জন করবেন তা আবিষ্কার করুন। আর্থার সি. ব্রুকসের মতে, এটি একটি দৈনন্দিন প্রচেষ্টা। আজই শুরু করুন! -
আপনার রাশিচক্র চিহ্ন কীভাবে আপনার সুখের পথ খুলে দিতে পারে
জানুন কীভাবে আপনার রাশিচক্র চিহ্ন অনুযায়ী সুখ খুঁজে পাওয়া যায়। পড়তে থাকুন এবং জানুন কীভাবে আপনার মেজাজ উন্নত করা যায়, আপনি অবাক হবেন! -
শিরোনাম: কেন সবসময় ব্যস্ত থাকা আপনার মঙ্গলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে
শিরোনাম: কেন সবসময় ব্যস্ত থাকা আপনার মঙ্গলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এই নিবন্ধে দ্রুতগামী একটি জগতে বিরতি নেওয়ার গুরুত্ব আবিষ্কার করুন। শিখুন কেন থেমে থাকা আপনার মঙ্গলের জন্য অপরিহার্য। -
কিভাবে আমাদের পৃথিবী ধ্বংস করে এমন সংকটের মোকাবিলা করবেন: কোভিড মহামারীর উদাহরণ
সবারই ভয়, উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা এবং অস্থিরতার অভিজ্ঞতা হচ্ছে। -
শিরোনাম:
আপনার আবেগ সফলভাবে পরিচালনার জন্য ১১টি কৌশল আবিষ্কার করুন
আপনি কি আপনার আবেগ প্রকাশ করতে কষ্ট পাচ্ছেন? আমাদের বিশেষজ্ঞ সাহায্যের মাধ্যমে আপনার অনুভূতিগুলো গ্রহণ এবং পরিচালনা করতে শিখুন। একসাথে, আমরা আপনার প্রয়োজনীয় মানসিক সামঞ্জস্য খুঁজে পাব। -
-
-
-
শিরোনাম:
আপনার কুকুরদের আলিঙ্গন করবেন না!: বিজ্ঞান অনুযায়ী এটি তাদের মানসিক চাপ সৃষ্টি করে
একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কুকুররা আলিঙ্গন করলে তারা মানসিক চাপ অনুভব করে এবং উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে। আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করব কেন এবং কীভাবে বিশেষজ্ঞরা কী পরামর্শ দেন। -
মহিলাদের কোষীয় বার্ধক্য ত্বরান্বিত করে এমন খাবারসমূহ
মহিলাদের কোষীয় বার্ধক্য ত্বরান্বিত করে এমন খাবারসমূহের মধ্যে কোন উপাদানগুলি ৩৪০ জন মহিলাদের খাদ্যতালিকায় কোষীয় বার্ধক্য ত্বরান্বিত করে এবং তরুণত্ব বজায় রাখার জন্য সুপারিশকৃত খাবারগুলি কী কী তা আবিষ্কার করুন। এখানে তথ্য পান!