শিরোনাম: আপনার জয়েন্ট কি বৃষ্টি পূর্বাভাস দিতে পারে? বিজ্ঞান কী বলে

শিরোনাম: আপনার জয়েন্ট কি বৃষ্টি পূর্বাভাস দিতে পারে? বিজ্ঞান কী বলে ঝড়ের সংকেত হিসেবে জয়েন্টের ব্যথা? জয়েন্ট বৃষ্টি আগাম বলতে পারে। বিজ্ঞান নাকি কুসংস্কার? চাপ এবং ব্যায়াম হয়তো এর উত্তর দিতে পারে। ?️?...

সূচিপত্র

1. বাস্তবতা নাকি কল্পকাহিনী?
2. ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা, সাধারণ সন্দেহভাজন
3. বায়োমেটিওরোলজি আমাদের কী বলে?
4. একটি আবহাওয়ার স্বর্গে স্থানান্তর?

আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার হাঁটু আপনাকে ফিসফিস করে বলছে যে একটি ঝড় আসছে? আপনি একা নন। অনেকেই দাবি করেন যে তাদের জয়েন্টগুলি ছোট ছোট ব্যক্তিগত আবহাওয়াবিদ হিসেবে কাজ করে, তাদের আবহাওয়ার পরিবর্তনের কথা এমনকি আবহাওয়া বিজ্ঞানের মানুষ জানার আগেই সতর্ক করে দেয়। কিন্তু, এটা কতটা সত্য?

বাস্তবতা নাকি কল্পকাহিনী?

অনেকের জন্য, বৃষ্টিপাতপূর্ণ এবং আর্দ্র দিনগুলি জয়েন্টের অস্বস্তির সমার্থক। বিশেষ করে যারা আর্থ্রাইটিসের মতো রিউম্যাটিক রোগে ভুগছেন, তারা বলেন যে আবহাওয়া তাদের জন্য খারাপ খেলা করে। তবে, বিজ্ঞান এখনও এই ধাঁধা সমাধানে ব্যস্ত যে আবহাওয়া কি সত্যিই এই ব্যথাগুলিকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতা রাখে কিনা।

আবহাওয়া এবং জয়েন্টের ব্যথার মধ্যে সংযোগ এখনও একটি অমীমাংসিত রহস্য। যদিও অনেক গবেষণা বায়ুমণ্ডলীয় চাপকে প্রধান দোষী হিসেবে চিহ্নিত করেছে, এখনও কোনো চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেই। যখন বায়ুমণ্ডলীয় চাপ কমে যায়, তখন জয়েন্টের চারপাশের টিস্যুগুলি প্রসারিত হতে পারে, যা সেই অস্বস্তিকর অনুভূতি সৃষ্টি করে। কৌতূহলজনক, তাই না?

ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা, সাধারণ সন্দেহভাজন

পুরনো পরিচিতদের ভুলে যাওয়া যায় না: ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা। ২০২৩ সালে একটি চীনা মেটা-অ্যানালাইসিস দেখিয়েছে যে যারা আর্থ্রোসিসে ভুগছেন তারা আর্দ্র এবং ঠান্ডা পরিবেশে বেশি কষ্ট পান। এবং এটি একমাত্র গবেষণা নয় যা এই দিক নির্দেশ করে। ২০১৯ সালে, আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন দ্বারা সমর্থিত একটি ব্রিটিশ গবেষণাও জয়েন্টের ব্যথা এবং আর্দ্র ও ঠান্ডা আবহাওয়ার মধ্যে সম্পর্ক পেয়েছে।

এছাড়াও, ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা আমাদের "সোফা ও কম্বল" মোডে নিয়ে যায়, যা আমাদের শারীরিক কার্যকলাপ কমিয়ে দেয়। সেই গতিহীনতা জয়েন্টকে আরও শক্ত ও ব্যথাযুক্ত করতে পারে। তাই, একটু হলেও চলাফেরা করুন!

বায়োমেটিওরোলজি আমাদের কী বলে?

বায়োমেটিওরোলজি, একটি শাস্ত্র যা বিশ্লেষণ করে কীভাবে আবহাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, কিছু সূত্র দেয়। AEMET-এর বিআ হারভেলা অনুসারে, আমাদের প্রিয় হাইপোথ্যালামাস একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। উচ্চ আর্দ্রতার অবস্থায়, আমাদের ঘাম সিস্টেম প্রভাবিত হয়, তাপ নিয়ন্ত্রণ কঠিন হয় এবং কিছু উপসর্গ বাড়ে। মানবদেহ সত্যিই বিস্ময়ের ভাণ্ডার!

আর্থ্রাইটিস রিউমাটয়েড এবং আর্থ্রোসিসের মতো রোগগুলি দেখায় যে আবহাওয়ার প্রতি সংবেদনশীলতা ব্যক্তিভেদে অনেক ভিন্ন হতে পারে। লোজানো ব্লেসা হাসপাতালের কঞ্চা ডেলগাডো বলেন যে স্থানীয় আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি সাধারণ আবহাওয়ার চেয়ে বেশি প্রভাবশালী হতে পারে। মনে হচ্ছে, কফির মতোই, প্রত্যেকেরই "সঠিক আবহাওয়া" আছে।

একটি আবহাওয়ার স্বর্গে স্থানান্তর?

অনেকে শুকনো ও উষ্ণ স্থানে চলে যাওয়ার চিন্তা করেন, ভাবেন এতে তারা তাদের জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেন যে এই বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সুবিধা ও অসুবিধাগুলো বিবেচনা করা জরুরি। আপনি যদি আপনার বর্তমান স্থানে থাকেন, তাহলে কিছু কৌশল আছে যা আবহাওয়ার প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আবহাওয়ার সাথে সম্পর্কিত জয়েন্টের ব্যথা একটি আকর্ষণীয় ঘটনা যা শারীরিক ও আচরণগত উপাদান মিশ্রিত। যদিও বিজ্ঞান এখনও পুরো ধাঁধাটি সমাধান করতে পারেনি, এই উপাদানগুলো বোঝা এবং যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে যারা এটি অনুভব করেন তাদের জীবনমান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হতে পারে। তাই পরবর্তী বার যখন আপনার হাঁটু আপনাকে ঝড়ের কথা জানাবে, হয়তো তারা শুধু আপনাকে একটু বেশি যত্ন নিতে বলছে!

বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন

কন্যা কর্কট কুম্ভ তুলা ধনু বৃশ্চিক বৃষ মকর মিথুন মীন মেষ সিংহ