প্যাট্রিসিয়া অ্যালেগসার রাশিফলে আপনাকে স্বাগতম

শিরোনাম: কিভাবে আশাবাদী হতে শিখে আরও ভালোভাবে বাঁচা যায় তা আবিষ্কার করুন: ইতিবাচক মনোভাবের উপকারিতা কী কী?

একজন আশাবাদী মানুষ হওয়া কি শেখা সম্ভব? ইতিবাচক থেকে কীভাবে আরও ভালো এবং দীর্ঘ জীবনযাপন করা যায় তা আবিষ্কার করুন। একজন আশাবাদী মানুষ হয়ে ওঠার গোপন রহস্যগুলো শিখে নিন।...
লেখক: Patricia Alegsa
25-02-2023 17:56


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






আশাবাদিতা এমন একটি গুণ যা অনেকেই বিকাশ করতে চায়।


গবেষণায় দেখা গেছে, আশাবাদী হওয়ার সূচনাবিন্দু আংশিকভাবে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে।

সেলিগম্যান এবং অন্যান্যরা যমজদের নিয়ে করা এক গবেষণায় এটি নিশ্চিত করেছেন, যেখানে দেখা গেছে একই ডিম্বাণু যমজদের উভয়েই আশাবাদী হওয়ার সম্ভাবনা সাধারণ যমজদের তুলনায় বেশি।

এছাড়াও, গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে আশাবাদিতা জাতি বা লিঙ্গের ওপর নির্ভর করে না; অর্থাৎ, মানুষের জাতিগত বা লিঙ্গগত পরিচয় যাই হোক না কেন, আশাবাদী হওয়ার প্রবণতা সমান।

তাই আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি, আশাবাদিতা একটি তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল বৈশিষ্ট্য: যারা ছোটবেলায় আশাবাদী, তারা বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই বৈশিষ্ট্য ধরে রাখার সম্ভাবনা বেশি।

আশাবাদিতা উন্নত করা যায় ইতিবাচক কল্পনা ও আত্মগ্রহণের চর্চা, সেইসাথে যোগব্যায়াম ও মেডিটেশনের মতো শান্তিদায়ক কার্যকলাপের মাধ্যমে।

কিভাবে ইতিবাচক ও আশাবাদী হওয়া যায় - আরও কিছু প্রবন্ধ

আপনি নিচের প্রবন্ধগুলোতে আরও পড়তে পারেন:





বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



কন্যা কর্কট কুম্ভ তুলা ধনু বৃশ্চিক বৃষ মকর মিথুন মীন মেষ সিংহ

ALEGSA AI

এআই সহকারী আপনাকে সেকেন্ডের মধ্যে উত্তর দেয়

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সহকারীকে স্বপ্নের ব্যাখ্যা, রাশিচক্র, ব্যক্তিত্ব ও সামঞ্জস্য, তারার প্রভাব এবং সাধারণভাবে সম্পর্ক বিষয়ক তথ্য দিয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে।


আমি প্যাট্রিসিয়া অ্যালেগসা

আমি পেশাগতভাবে ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে রাশিফল এবং আত্ম-উন্নয়নমূলক প্রবন্ধ লিখছি।

বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন


আপনার ইমেইলে সাপ্তাহিকভাবে রাশিফল এবং আমাদের নতুন প্রবন্ধসমূহ প্রেম, পরিবার, কাজ, স্বপ্ন ও আরও খবরের উপর পান। আমরা কখনোই স্প্যাম পাঠাই না।

জ্যোতিষ এবং সংখ্যাতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ

  • Dreamming অনলাইন স্বপ্ন ব্যাখ্যাকারী: কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সহ আপনি কি জানতে চান আপনার দেখা কোনো স্বপ্নের অর্থ কী? আমাদের উন্নত অনলাইন স্বপ্ন ব্যাখ্যাকারীর সাহায্যে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে আপনার স্বপ্নগুলি বুঝার ক্ষমতা আবিষ্কার করুন, যা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনাকে উত্তর দেয়।

সম্পর্কিত ট্যাগসমূহ

স্ব-সহায়তা ইতিবাচকতা সাফল্য