গরুর ক্যালোস্ট্রাম: অলৌকিক সম্পূরক নাকি গবেষণায় শুধুমাত্র একটি মিথ?
"তেলের সোনা" কী এবং এটি যে সন্দেহ সৃষ্টি করে তা আবিষ্কার করুন। যদিও এটি বড় সুবিধার প্রতিশ্রুতি দেয়, গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে। এখানে তথ্য নিন!...লেখক: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
সূচিপত্র
- ক্যালোস্ট্রাম: স্বাস্থ্যর তরল সোনা?
- সাবধানতা অবলম্বন করাই ভালো
- পরিমাণের চেয়ে গুণগত মান বেশি গুরুত্বপূর্ণ
- ক্যালোস্ট্রামের বাইরে: মূল কথা হলো সামঞ্জস্য
ক্যালোস্ট্রাম: স্বাস্থ্যর তরল সোনা?
গত কয়েক বছরে, ক্যালোস্ট্রাম, সেই সোনালী তরল যা গরু জন্ম দেওয়ার ঠিক পরেই উৎপাদন করে, অনেকের মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। কিন্তু এটি কি সত্যিই সেই “তরল সোনা” যা প্রচার করা হয়?
এই সম্পূরকটি তাদের মধ্যে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে যারা তাদের স্বাস্থ্য উন্নত করতে চান। তবে, সতর্ক থাকুন! যদিও প্রাথমিক কিছু গবেষণা কিছু সুবিধার ইঙ্গিত দেয়, এর কার্যকারিতা ও নিরাপত্তা নিয়ে গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে।
আমরা কি একটি অলৌকিক গুঁড়োর কথা বলছি নাকি শুধুমাত্র একটি ভাল মার্কেটিং কৌশল?
ক্যালোস্ট্রাম পুষ্টি ও যৌগে সমৃদ্ধ যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং পাচনতন্ত্রের বিকাশে সাহায্য করে।
ক্যালোস্ট্রাম পুষ্টি ও যৌগে সমৃদ্ধ যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং পাচনতন্ত্রের বিকাশে সাহায্য করে।
এতে রয়েছে ইমিউনোগ্লোবুলিন, যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সুপারহিরোদের মতো, এবং অন্যান্য ভালো উপাদান যেমন ভিটামিন এ এবং খনিজ যেমন জিঙ্ক।
তবে, বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় এখনও বিতর্ক করছে যে এই সম্পূরকগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কতটা কার্যকর। আপনি কি এমন একটি পৃথিবীর কল্পনা করতে পারেন যেখানে একটি সাধারণ গুঁড়ো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময় ঘটাতে পারে?
স্মৃতি ও স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য সেরা সম্পূরকসমূহ
জীবনের যেকোনো ভালো জিনিসের মতো, ক্যালোস্ট্রামেরও একটি অন্ধকার দিক আছে। কিছু বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন যে ক্যালোস্ট্রাম সম্পূরকের বাজার অনেক দাবিতে পূর্ণ যা হয়তো সত্য নয়।
স্মৃতি ও স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য সেরা সম্পূরকসমূহ
সাবধানতা অবলম্বন করাই ভালো
জীবনের যেকোনো ভালো জিনিসের মতো, ক্যালোস্ট্রামেরও একটি অন্ধকার দিক আছে। কিছু বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন যে ক্যালোস্ট্রাম সম্পূরকের বাজার অনেক দাবিতে পূর্ণ যা হয়তো সত্য নয়।
ডায়াবেটিস শিক্ষিকা ক্যারোলাইন থোমাসন উল্লেখ করেছেন যে এই পণ্যের বিক্রয়ে “বৃহৎ বৃদ্ধি” হয়েছে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এগুলো সর্বশক্তিমান।
যে জিনিসগুলো খুবই ভালো শোনায়, সেগুলোর ফাঁদে পড়তে সাবধান!
আরও, এই সম্পূরকগুলোর পক্ষে অনেক গবেষণা দুগ্ধ শিল্পের কোম্পানি থেকে এসেছে। এটা কি কেবল মিল? হতে পারে।
আরও, এই সম্পূরকগুলোর পক্ষে অনেক গবেষণা দুগ্ধ শিল্পের কোম্পানি থেকে এসেছে। এটা কি কেবল মিল? হতে পারে।
সুতরাং, ক্যালোস্ট্রাম ব্যবহারের আগে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আপনি তো চান না যে একটি সাধারণ সম্পূরক আপনার পাচনতন্ত্রে সমস্যা সৃষ্টি করুক যেমন ফোলা বা ডায়রিয়া, তাই না?
জীবনধারা ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমায়
তবে, সব ক্যালোস্ট্রাম সম্পূরক সমান নয়। এখানেই গুণগত মানের গুরুত্ব আসে।
জীবনধারা ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমায়
পরিমাণের চেয়ে গুণগত মান বেশি গুরুত্বপূর্ণ
তবে, সব ক্যালোস্ট্রাম সম্পূরক সমান নয়। এখানেই গুণগত মানের গুরুত্ব আসে।
সবচেয়ে সস্তা পণ্যগুলো হয়তো একই সুবিধা দিতে পারবে না এবং লিসা ইয়ং, পুষ্টি অধ্যাপিকা, বলেন যে সম্পূরকগুলোকে সাবধানে প্রক্রিয়াজাত ও পাস্তুরাইজ করা উচিত যাতে আমরা চাই এমন বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলি সংরক্ষিত থাকে।
আরও, ঘাস খাওয়ানো গরুর ক্যালোস্ট্রাম সাধারণত প্রচলিতভাবে খাওয়ানো গরুর চেয়ে উন্নত মানের বলে বিবেচিত হয়।
আপনি কি ভাবতে পারেন সুপারমার্কেটে এত অপশনের মাঝে সঠিক ক্যালোস্ট্রাম বেছে নেওয়ার দ্বিধা?
যদিও ক্যালোস্ট্রাম কিছু সুবিধা দিতে পারে, আমরা ভুলে যাবেন না এটি কোনো জাদুকরী ঔষধ নয়।
ক্যালোস্ট্রামের বাইরে: মূল কথা হলো সামঞ্জস্য
যদিও ক্যালোস্ট্রাম কিছু সুবিধা দিতে পারে, আমরা ভুলে যাবেন না এটি কোনো জাদুকরী ঔষধ নয়।
জুলি স্টেফানস্কি, যুক্তরাষ্ট্রের পুষ্টি ও ডায়েটেটিক্স একাডেমি-এর একজন প্রতিনিধি, আমাদের স্মরণ করিয়ে দেন যে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম করা এবং ভালো ঘুমানো আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য আরও কার্যকর।
তাই, ক্যালোস্ট্রামে ঝাঁপ দেওয়ার আগে নিজেকে প্রশ্ন করুন: আমি কি জীবনের অন্যান্য দিকেও যথেষ্ট যত্ন নিচ্ছি?
তাহলে, আপনি কি ক্যালোস্ট্রাম চেষ্টা করতে প্রস্তুত নাকি জীবনে সামঞ্জস্য খুঁজে চলতে চান? সবসময় মনে রাখবেন গবেষণা করুন, প্রশ্ন করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, সর্বশেষ প্রবণতাগুলোর পেছনে অন্ধভাবে না ছুটে চলুন!
তাহলে, আপনি কি ক্যালোস্ট্রাম চেষ্টা করতে প্রস্তুত নাকি জীবনে সামঞ্জস্য খুঁজে চলতে চান? সবসময় মনে রাখবেন গবেষণা করুন, প্রশ্ন করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, সর্বশেষ প্রবণতাগুলোর পেছনে অন্ধভাবে না ছুটে চলুন!
বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন
কন্যা কর্কট কুম্ভ তুলা ধনু বৃশ্চিক বৃষ মকর মিথুন মীন মেষ সিংহ
আমি প্যাট্রিসিয়া অ্যালেগসা
আমি পেশাগতভাবে ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে রাশিফল এবং আত্ম-উন্নয়নমূলক প্রবন্ধ লিখছি।
বিনামূল্যে সাপ্তাহিক রাশিফল সাবস্ক্রাইব করুন
আপনার ইমেইলে সাপ্তাহিকভাবে রাশিফল এবং আমাদের নতুন প্রবন্ধসমূহ প্রেম, পরিবার, কাজ, স্বপ্ন ও আরও খবরের উপর পান। আমরা কখনোই স্প্যাম পাঠাই না।
জ্যোতিষ এবং সংখ্যাতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ
-
অনলাইন স্বপ্ন ব্যাখ্যাকারী: কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সহ
আপনি কি জানতে চান আপনার দেখা কোনো স্বপ্নের অর্থ কী? আমাদের উন্নত অনলাইন স্বপ্ন ব্যাখ্যাকারীর সাহায্যে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে আপনার স্বপ্নগুলি বুঝার ক্ষমতা আবিষ্কার করুন, যা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনাকে উত্তর দেয়।
-
-
-
-
বিদেশী উচ্চারণ সিন্ড্রোম: এর কারণ এবং এটি ভাষণে কীভাবে প্রভাব ফেলে
এনিগম্যাটিক বিদেশী উচ্চারণ সিন্ড্রোম আবিষ্কার করুন: একটি বিরল ব্যাধি যা মস্তিষ্ক এবং ভাষার মধ্যে আকর্ষণীয় সংযোগ প্রকাশ করে। -
-
তারা একটি নিউক্লিয়ার বোতাম সেল তৈরি করেছে যা ১০০ বছরের জন্য শক্তি সরবরাহ করে।
ইনফিনিটি পাওয়ার একটি নিউক্লিয়ার বোতাম সেল উপস্থাপন করেছে যার শক্তি ক্ষমতা ১০০ বছর পর্যন্ত। -
-
-
শিরোনাম:
জানুন কোন পেশাগুলো আপনাকে বিশ্বের যেকোনো স্থান থেকে কাজ করার সুযোগ দেয় এবং ডলারে আয় করতে সাহায্য করে।
ডিজিটাল নোমাডরা হলেন এমন ব্যক্তিরা যারা বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করেন এবং অনলাইনে কাজ করে অর্থ উপার্জন করেন। তারা কম্পিউটার বিজ্ঞান, ওয়েব ডিজাইন, ডিজিটাল মার্কেটিং এবং উদ্যোক্তা সংক্রান্ত অন্যান্য দক্ষতা অধ্যয়ন করেন। ডিজিটাল নোমাড হওয়ার সুবিধাগুলোর মধ্যে রয়েছে নমনীয়তা, আর্থিক স্বাধীনতা এবং বিভিন্ন সংস্কৃতি জানার সুযোগ। ডিজিটাল নোমাড হওয়ার সুবিধাগুলো অন্বেষণ করুন! -
শিরোনাম:
৫০ বছর বয়সে যা অভ্যাস ত্যাগ করবেন আপনার জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য
শিখুন কীভাবে ৫০ বছর বয়সে কিছু অভ্যাস কমানো আপনার জীবন দীর্ঘায়িত করতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস হল মূল চাবিকাঠি, শুরু করার জন্য কখনো দেরি হয় না! -
-
-
