আপনাকে কোন পেশাগুলো আলঝেইমার থেকে রক্ষা করে?

প্রতিষ্ঠিত BMJ জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় বলা হয়েছে যে, ট্যাক্সি বা অ্যাম্বুলেন্স চালানোর মতো তীব্র স্থানীয় স্মৃতি ব্যবহার করে এমন পেশাগুলো এই ধ্বংসাত্মক স্নায়ুবিক রোগ থেকে কিছুটা সুরক্ষা দিতে পারে।

মায়ো ক্লিনিক অনুসারে, আলঝেইমার হল মস্তিষ্কের নিউরনগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন একটি অবস্থা, যা স্মৃতিভ্রংশ এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় সমস্যার কারণ হয়। এটি সবচেয়ে সাধারণ ডিমেনশিয়া এবং জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। তবে নতুন গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে নির্দিষ্ট পেশার জ্ঞানীয় চাহিদাগুলো ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

আলঝেইমার শনাক্তকরণের সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক অগ্রগতি

আলঝেইমার প্রতিরোধে স্থানীয় প্রক্রিয়াকরণের ভূমিকা

গবেষণায় ২০২০ থেকে ২০২২ সালের মধ্যে প্রায় নয় মিলিয়ন মৃত ব্যক্তির তথ্য বিশ্লেষণ করে ৪৪৩টি পেশার তুলনা করা হয়েছে। ফলাফল দেখিয়েছে যে ট্যাক্সি ও অ্যাম্বুলেন্স চালকদের আলঝেইমারজনিত মৃত্যুর হার অন্যান্য পেশার তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম।

বিশেষ করে, ট্যাক্সি চালকদের মাত্র ১.০৩% এবং অ্যাম্বুলেন্স চালকদের ০.৭৪% এই রোগে মারা গেছেন, যেখানে সাধারণ জনসংখ্যার মধ্যে এই হার ছিল ৩.৯%।

ডক্টর বিশাল প্যাটেলের নেতৃত্বে গবেষকরা মনে করেন যে এই পেশাজীবীদের রুট হিসাব করা এবং সময়োপযোগী পরিবর্তনের সাথে খাপ খাওয়ানোর ক্রমাগত প্রয়োজন মস্তিষ্কের স্থানীয় নেভিগেশন সংশ্লিষ্ট অংশ যেমন হিপোক্যাম্পাসকে শক্তিশালী করতে পারে।

এই অঞ্চল স্থানীয় স্মৃতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং আলঝেইমারের উদ্ভবের সাথে সম্পর্কিত, যা পর্যবেক্ষিত সুরক্ষার কারণ ব্যাখ্যা করতে পারে।

আলঝেইমার প্রতিরোধে সহায়ক খেলাধুলা

অন্যান্য পেশা এবং তাদের জ্ঞানীয় প্রভাব

আশ্চর্যের বিষয়, বাস চালক বা বিমান চালকের মতো নির্দিষ্ট রুট অনুসরণকারী অন্যান্য পরিবহন পেশায় এই প্রবণতা দেখা যায়নি; তারা যথাক্রমে ৩.১১% এবং ৪.৫৭% মৃত্যুর হার দেখিয়েছে। এটি নির্দেশ করে যে শুধু গাড়ি চালানো নয়, বরং বাস্তব সময়ে স্থানীয় প্রক্রিয়াকরণই স্নায়ুরক্ষামূলক সুবিধা দিতে পারে।

এই আবিষ্কার দৈনন্দিন ও কর্মজীবনের কার্যকলাপ কীভাবে দীর্ঘমেয়াদে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে তা বিবেচনার দরজা খুলে দেয়। নতুন ভাষা শেখা বা বাদ্যযন্ত্র অনুশীলনের মতো কার্যকলাপ মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখে এবং ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এখন মনে হচ্ছে আমাদের কাজের প্রকৃতিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।

আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে জীবনধারায় পরিবর্তন

ভবিষ্যৎ প্রভাব এবং আরও গবেষণার প্রয়োজনীয়তা

প্রতিশ্রুতিশীল ফলাফল সত্ত্বেও, ডক্টর অনুপম বি. জেনাসহ গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে এটি একটি পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা। অর্থাৎ, আকর্ষণীয় সম্পর্ক পাওয়া গেলেও কারণ-প্রভাব নির্ধারণ করা যায়নি। এই ফলাফল নিশ্চিত করতে এবং প্রতিরোধমূলক কৌশলে প্রয়োগের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

এই গবেষণা আমাদের স্মরণ করিয়ে দেয় যে আমাদের পেশা ও দৈনন্দিন কার্যকলাপ দীর্ঘমেয়াদে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে তা বিবেচনা করা জরুরি।

একটি বিশ্ব যেখানে জনসংখ্যার বয়স বৃদ্ধির হার বাড়ছে, সেখানে এই বিষয়গুলো বোঝা এবং কার্যকর পদক্ষেপ নেওয়া ভবিষ্যতে স্নায়ুবিক রোগের বোঝা কমাতে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

আলঝেইমার প্রতিরোধের জন্য গাইড